بيكاديلو الدجاج نيجرو
وصفة بيكاديلو الدجاج بيلان جاهز في حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأوروبي. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 811 سعرة حرارية, 68 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الأرز العادي والبازلاء وفخذين الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج بيكاديلو, مقلاة الباييلا ميكستا (الباييلا مع المأكولات البحرية واللحوم)، و دجاج بيكاديلو إنتشلادا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 13 * 9 بوصة (3 لتر) مع رذاذ الطهي.
في طبق الخبز ، مزيج الأرز والنقانق والزبيب والطماطم والمرق والكركم. رتب أرجل الدجاج والفخذين في الأعلى ؛ اضغط في خليط الأرز.
يرش الدجاج بالملح المتبل والفلفل الحلو.
تغطية مع احباط ؛ خبز 30 دقيقة. اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى يتم امتصاص السائل ويصبح عصير الدجاج صافيا عندما يتم قطع الجزء الأكثر سمكا حتى العظم (180 فهرنهايت). ضجة في البازلاء.