بيض يوتام أوتولينغي المخبوز بالمقلاة مع السبانخ والزبادي والزبدة المتبلة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بيض يوتام أوتولينغي المخبوز بالمقلاة مع السبانخ واللبن والزبدة المتبلة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.8 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. جعل العديد من الناس هذه الوصفة, و 319 أن أقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك سبانخ مجعد ورقائق فلفل ورشة بابريكا وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل بيض مخبوز بالمقلاة مع السبانخ واللبن وزيت الفلفل الحار, بيض مخبوز بالزبادي مع السبانخ والطماطم والجرجير، و فونتينان والسبانخ خبز البيض مع الثوم البني زبدة فتات الخبز.