بيض مونستروك

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون البيض المخفوق وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 265 سعرة حرارية. إذا كان لديك زبدة وبيض وخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البيض الاسكتلندي-ما الذي يمكن أن يخفق البيض المسلوق المقلي عند تغليفه بالنقانق, بيض صهر: بيض مسلوق تايلاندي مقلي في صلصة التمر الهندي، و بيض ماليزي حلو وحامض (بيض ماساك براندا / بيلاندا) لوصفات مماثلة.