بيض مخفوق مع سمك السلمون المدخن وكريمة الليمون

البيض المخفوق مع سمك السلمون المدخن وكريم الليمون هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 236 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك سمك السلمون والقشدة والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بيض مخفوق مع سمك السلمون المدخن وكريمة الليمون, البيض المخفوق مع سمك السلمون المدخن، و البيض المخفوق مع سمك السلمون المدخن.