بيض مخفوق مع جبنة شيدر وبصل

قد يكون البيض المخفوق مع جبنة الشيدر والبصل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية والكيتونية على 401 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك فلفل وبيض وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي تارت فلامبي مع كريمة هربيد فريش ، شيدر قديم، فيداليا بالكراميل ، لحم مقدد مدخن مزدوج ، بيض مخفوق ناعم وجبن ماعز, البيض المخفوق مع الطماطم والشيدر والكزبرة، و زهر الثوم المعمر وبيض الشيدر المخفوق.