صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

بيض مخفوق مع بوبلانو تشيلي والجبن

بيض مخفوق مع بوبلانو تشيلي والجبن
البيض المخفوق مع الفلفل الحار والجبن قد يكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 430 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة والبصل والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول فلفل بوبلانو محشي بالبيض المخفوق مع صلصة الجبن الحارة, فلفل بوبلانو محشي بالأرز الأبيض (أروز بلانكو كون تشيلي ريلينوس دي كازو)، و انطلق ذلك! البيض المخفوق والجبن لوصفات مماثلة.