بيض مخفوق رطب للغاية مع الثوم المعمر

يتطلب البيض المخفوق الرطب مع الثوم المعمر تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. وجبة الصباح هذه تحتوي على 189 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل وبيض وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول بيض مخفوق رطب للغاية مع الثوم المعمر, بيض مخفوق لذيذ جدا، و بيض مخفوق مع الثوم المعمر وأسياجو لوصفات مماثلة.