صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

بيض ماما ييروود الشيطاني

بيض ماما ييروود الشيطاني
وصفة بيض ماما ييروود الشيطاني جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل 24 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 54 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الخردل والمايونيز والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا, البيض الأخضر ولحم الخنزير: بيض شيطاني، و البيض الأخضر ولحم الخنزير البيض الشيطاني.

تعليمات

1
ضع البيض في طبقة واحدة في قدر من الفولاذ المقاوم للصدأ. (لا تستخدم نونستيك.)
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
أضف الماء إلى عمق 3 بوصات. جلب ليغلي المتداول; تغطية, إزالة من الحرارة, واسمحوا الوقوف 20 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
استنزاف.
4
ضع البيض تحت الماء الجاري البارد حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه. اضغط على البيض على المنضدة حتى تتشكل الشقوق ؛ قشر.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5
شريحة البيض في نصف بالطول ، وإزالة بعناية صفار ، والحفاظ على بياض البيض سليمة. الهريس معا صفار ، المايونيز ، المكونات 2 المقبل ، والملح والفلفل حسب الذوق. ملعقة خليط صفار البيض إلى نصفين البيض.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
6
يقدم على الفور ، أو تغطية والبرد 1 ساعة قبل التقديم.
7
يرش الفلفل الحلو قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج