صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

بيض شيطاني سريع

بيض شيطاني سريع
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب البيض الشيطاني السريع. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 126 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من خردل ديجون والبيض المطبوخ جيدا وخل الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. وصفات مماثلة تشمل بيض شيطاني سريع وسهل, بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا، و البيض الأخضر ولحم الخنزير: بيض شيطاني.

تعليمات

1
قشر البيض وقطع في نصف بالطول. اضغط على الصفار من خلال مصفاة في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
يضاف الديجون والمايونيز والخل والملح والفلفل ويمزج.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
3
ضعها في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق ، وقم بقص 1/2 بوصة من زاوية الكيس ، وقم بتدوير الحشوة في البياض المحجوز.
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري