بيض سمك السلمون المدخن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب بيض السلمون المدخن. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 40 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الشبت الاعشاب والفلفل والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيض سمك السلمون المدخن, بيض سمك السلمون المدخن، و بيض سمك السلمون المدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر 3 لتر ، ضع البيض في طبقة واحدة ؛ أضف ما يكفي من الماء البارد لتغطية البيض بمقدار 1 بوصة. تغطية ؛ الحرارة إلى الغليان.
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف مغطاة 15 دقيقة. يبرد البيض على الفور حوالي 10 دقائق في الماء البارد لمنع المزيد من الطهي.
اضغط البيض للقضاء قذيفة ؛ لفة البيض بين اليدين لتخفيف قذيفة ، ثم قشر.
قطع البيض بالطول إلى نصفين. ينزلق صفار البيض في وعاء متوسط ؛ احتياطي البيض الأبيض نصفين. صفار الهريس مع شوكة. يضاف المايونيز والخردل والقشدة الحامضة وشبت الأعشاب والفلفل حتى تمتزج جيدا. ضجة في سمك السلمون.
ملعقة صفار خليط في 1-كوارت الأغلاق كيس من البلاستيك الفريزر أو كيس المعجنات مزودة طرف.
قطع ثقب صغير في الزاوية السفلية من كيس من البلاستيك. ضغط كيس لخليط صفار البيض في نصفين بياض البيض.
برد 30 دقيقة على الأقل أو حتى 24 ساعة قبل التقديم. قبل التقديم مباشرة مع نبات الكبر والشبت.