صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

بيض سكوتش

بيض سكوتش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب بيض سكوتش. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.53 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 561 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك بيض ونقانق لحم الخنزير وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. وصفات مماثلة هي بيض سكوتش, بيض سكوتش، و بيض سكوتش.

تعليمات

1
ضع البيض في قدر وقم بتغطيته بالماء. جلب ليغلي. يغطى ويرفع عن النار ويترك البيض في الماء الساخن لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة من الماء الساخن وبارد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
3
في مقلاة عميقة كبيرة الحرارة حوالي 1 بوصة من الزيت النباتي حتى الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
ضع البيض المسلوق الكامل فوق فطيرة النقانق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
البيضالبيض
5
لفة لتشكيل الكرة حول البيض. تغمس في غسل البيض المخفوق ، ثم فتات الخبز المتبل. تقلى في الزيت النباتي الساخن حتى ينضج اللحم بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز محنكفتات الخبز محنك
زيت نباتيزيت نباتي
اللحوماللحوم
لفةلفة
تراجعتراجع
البيضالبيض
6
يصفى ويقدم ساخنا.