صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

بيض الزيتون والأعشاب

بيض الزيتون والأعشاب
الزيتون وعشب البيض ديفيليد هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 61 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 55 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقط الزيتون والثوم المعمر وأوراق البردقوش وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيض الزيتون, الذهاب الأخضر (الزيتون) البيض ديفيليد، و عشبة كريمية بيض شيطاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع البيض المقشر بالطول في النصف مع قطع الخضار متموج أو سكين حاد. إزالة بعناية صفار ومكان في وعاء صغير. احتياطي البيض الأبيض نصفين.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اخلطي صفار البيض المهروس والمايونيز والأعشاب المفرومة وفلفل الثوم والزيتون المفروم. بعناية ملعقة الخليط إلى نصفين البيض الأبيض ، موندينغ طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
3
قطع الزيتون كله منزوع النوى إلى شرائح ؛ أعلى كل نصف بيضة مع شرائح الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
4
مقبلات مع الأعشاب الصغيرةشريحة أو أوراق.