بيض التنين
قد يكون بيض التنين مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 54 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صلصة ومايونيز وملح وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. حاول بيض التنين, نودلز التنين، و نودلز التنين لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البيض في قدر وغطيه بالماء. يغلى المزيج ويرفع عن النار ويترك البيض في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة.
استنزاف الماء الساخن وملء قدر مع الماء البارد; السماح البيض على الجلوس حتى تبرد, 15 إلى 20 الدقائق.
استنزاف المياه. اضغط برفق أو لف البيض على المنضدة حتى تتشقق القشرة ولكنها لا تزال سليمة.
أعد البيض إلى القدر واسكب كمية كافية من الماء لتغطية البيض ؛ أضف صلصة الصويا ودبس السكر والملح وأكياس الشاي. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى يمتص البيض اللون ، حوالي 30 دقيقة.
يرفع القدر عن النار ويترك البيض في الماء ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
قشر البيض وتقليم أسفل كل بيضة لذلك سوف تقف منتصبة.
قطع كل بيضة بالطول وصفار مغرفة في وعاء.
اخلطي المايونيز والفلفل الأحمر والملح والفلفل في صفار البيض حتى تمتزج بالتساوي.
ملعقة خليط صفار البيض مرة أخرى إلى بياض البيض. ضع كل بيضة معا مرة أخرى.
صب السالسا على طبق وتجميع البيض في وضع مستقيم في السالسا.