بيستيك إنسيبولادو (كولومبي-ستيك مع صلصة البصل)

بيستيك إنسيبولادو (الكولومبي-ستيك مع صلصة البصل) هو خالي من الغلوتين وصفة مع 3 حصص. حصة واحدة تحتوي على 1908 سعرة حرارية, 201 جرام بروتين، و 106 غرام من الدهون. ل Serving 7.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 61% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 643 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. تتطلب هذه الوصفة من وصفاتي الكولومبية الزبدة وصلصة رسيستيرشاير وزيت الزيتون والخردل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. حاول بيستيك لا كريولا ( ستيك كريول على الطريقة الكولومبية), بيستيك لا كريولا ( ستيك كريول على الطريقة الكولومبية)، و كارني بيستيك - شريحة لحم كولومبية مع البصل والطماطم لوصفات مماثلة.