بيستو على الطريقة التايلاندية مع باستا الأرز
البيستو على الطريقة التايلاندية مع الأرز باستان هو خالية من الألبان ونباتي بهار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 753 سعرة حرارية. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك بذور السمسم وأوراق الريحان وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باستا الدجاج على الطريقة التايلاندية, أرز مقلي على الطريقة التايلاندية، و كاو باد (أرز مقلي على الطريقة التايلاندية) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء. يملح الماء ويضاف المعكرونة ويطهى على نار خفيفة.
ضعي الريحان و 3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمص والتماري والثوم وعصير الليمون وشيلي في محضر الطعام. نبض في عجينة.
رذاذ في زيت الزيتون البكر الممتاز.
يسكب البيستو في وعاء كبير ويضاف القليل من ماء الطهي النشوي.
تصفى المعكرونة وتضاف إلى الصلصة وتقلب حتى تتحد.
رذاذ مع زيت السمسم ، مقبلات مع البصل الأخضر و 2 ملاعق طعام من بذور السمسم المحمص المتبقية.