صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة29
مجلة

بيستو الريحان الكلاسيكي

بيستو الريحان الكلاسيكي
قد يكون بيستو الريحان الكلاسيكي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة البهارات الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 841 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 84 جرام دهون كل. ل Serving 4.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مزيج من الملح وفصوص الثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. حاول بيستو الريحان الكلاسيكي, بيستو الريحان الكلاسيكي، و بيستو الريحان الكلاسيكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الريحان في هاون مع الثوم وجبن رومانو والصنوبر والبقدونس والملح. الجنيه حتى تصبح ناعمة ، ثم يضاف زيت الزيتون وتخلط حتى تصبح ناعمة. أو قم بتدوير جميع المكونات في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
10 حبات من فلفل سيرانو الحار، مقطعة إلى شرائح خشنة10 حبات من فلفل سيرانو الحار، مقطعة إلى شرائح خشنة
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
هاون ومدقةهاون ومدقة