بيستو الثوم والريحان البسيط
قد يكون البيستو البسيط بالثوم والريحان وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك من التوابل. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 107 سعرات حرارية و 3 جرامات من البروتين و 10 جرامات من الدهون . مقابل 92 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما تحتاجه هو مزيج من جوز البرازيل والريحان وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 226 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا وخاليًا من الغلوتين . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . تقدمها لك Allrecipes. مع درجة spoonacular 83% ، هذا الطبق رائع. بيستو الريحان البسيط ، كيفية ترقية شطيرة BLT البسيطة إلى غداء صيفي مفضل لديك باستخدام هاتين الحيلتين البسيطتين ، وبيستو المريمية البسيط مشابهان جدًا لهذه الوصفة.
تعليمات
اسكبي حوالي ملعقة كبيرة من الزيت واخلطي الريحان حتى يصبح عجينة. أضيفي تدريجيًا الصنوبر وجوز البرازيل وجبن البارميزان والثوم ومسحوق الفلفل الحار والزيت المتبقي. استمري في الخلط حتى يصبح الخليط ناعمًا.