بيستو البيض ساندويتش

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب شطيرة بيض البيستو. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 89 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيستو والملح والفلفل والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول ساندويتش سلطة البيض الصحي, بيستو فوكاتشيا ساندويتش، و ساندويتش بيستو الحمص لوصفات مماثلة.