صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
مجلة

بيسالادير-قطعة من فرنسا

بيسالادير-قطعة من فرنسا
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? بيسالادير - قطعة من فرنسا يمكن أن تكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 714 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل Serving 4.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك شرائح الأنشوجة ، بيسالادير ، وهما في الرمادي الذي هو لندن في نوفمبر تشرين الثاني ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول مقبلات جبن بري (فرنسا), بسكويت السمور بالشوكولاتة المزدوجة (فرنسا)، و اعتراف # 76: أنا أحلم بفرنسا Apricot ممولي المشمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 220 درجة مئوية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
افردي عجين الفطير وفقا للتعليمات الموجودة على العبوة حتى تصبح كبيرة بما يكفي لتبطين طبق الفطيرة. خط طبق فطيرة مع المعجنات وخز القاعدة مع شوكة لمنعها من الارتفاع. خط قذيفة المعجنات مع ورقة الخبز وملء مع حبوب الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجففالكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجفف
جبن مونستر، مقسم إلى نصفينجبن مونستر، مقسم إلى نصفين
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
تخبز لمدة 10-15 دقيقة ، ثم ترفع من الفرن وإزالة الورق والفاصوليا (كن حذرا أنها سوف تكون ساخنة!).في هذه الأثناء ، يسخن الزيت في مقلاة كبيرة ويضاف البصل والثوم. هو خدعة لطهي الطعام لهم طويلة وبطيئة بحيث تليين وتحلية ولكن لا البني. التحلي بالصبر ويقلب الكثير يستغرق حوالي 30 دقيقة! بعد أول 15 دقيقة ، أضيفي الطماطم حتى تمتزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4
يضاف الزعتر في نهاية عملية الطهي ويتبل بالفلفل والملح إذا رغبت في ذلك (لكن تذكر أن الزيتون والأنشوجة ستضيف الكثير من الملح إلى الطبق النهائي).عندما يصبح مزيج البصل طريا جدا ، يرفع عن النار وينتشر في قشرة الفطيرة المخبوزة مسبقا.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
5
اقطع كل شرائح الأنشوجة إلى نصفين بالطول واستخدم الشرائط لإنشاء نمط شبكي فوق البصل. تزيين كل الماس من نمط شعرية مع الزيتون الأسود. اطحن المزيد من الفلفل فوق التورتة إذا رغبت في ذلك ، وخفضي درجة حرارة الفرن إلى 190 درجة مئوية واخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء جاهزةفاصوليا خضراء جاهزة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
تقدم مع سلطة خضراء طازجة ونبيذ الورد الجاف وبعد ظهر مشمس جميل.المزيد من اللذة بالنسبة لك!الأفوكادو & بارما لحم الخنزير البيض بنديكت السادس عشر مع هولنديس الخوف
المكونات سوف تحتاج
صلصة هولنديزصلصة هولنديز
روز النبيذروز النبيذ
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
7
فريتاتا مع الخضر الربيع وجورجونزولا
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
الخضرالخضر
8
يوموت # 6: مدخل هش من قبل أوبولي
9
نادل, ثيريس الجبن, الجبن والمزيد من الجبن في بلدي ترين!
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة