بيري-بانانا فريزر بوبس

هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 129 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. إذا 90 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون الملوثات العضوية الثابتة بيري الموز الفريزر ممتازة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والتوت والزبادي والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بيري-بانانا فريزر بوبس, فريزر توت العليق والموز والزبادي، و الموز التوت الزبادي الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.