بيري الكسترد هزة

بيري الكسترد هزة هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. قدم شخصان هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مركز الكرز والكاسترد الجاهز والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بوم بيري هزة, جدا بيري هزة، و مختلطة التوت هزة.