صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

بيري الخبز الحلويات

بيري الخبز الحلويات
قد تكون حلوى خبز التوت مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 1124 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 94 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 4.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفانيليا ، ممزقة إلى قطع 1 1/2 بوصة ، نصف ونصف ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول البرقوق والتوت الصيف الحلويات, الشوكولاته قطعة الخبز الحلويات، و حلوى خبز الكراميل والموز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F ف. إعداد ثمانية أكواب سوفل الفردية (سعة 1 كوب) مع رذاذ الطبخ. في وعاء كبير ، قلبي مكعبات الخبز مع التوت لتوزيعها بالتساوي. في وعاء آخر ، اخفقي البيض بمضرب أو خلاط كهربائي على سرعة منخفضة حتى يصبح رغويا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
5 شرائح خبز أبيض، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة5 شرائح خبز أبيض، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
يضاف السكر ويخفق حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
3
أضف النصف والنصف والفانيليا والقرفة وجوزة الطيب واستمر في الخفق على سرعة منخفضة حتى تمتزج جيدا. ملء سوفل-أكواب مع الخبز وخليط التوت ، موندينغ قليلا على القمة.
المكونات سوف تحتاج
نصف ونصفنصف ونصف
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
4
يسكب مزيج البيض فوق الخبز والتوت ، ويملأ بالتساوي على الحافة.
المكونات سوف تحتاج
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
5
ضعي أكواب السوفل في طبق خبز كبير مقاوم للفرن واسكبي الماء المغلي في الطبق حتى يصل إلى منتصف جوانب أكواب السوفل.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
6
اخبزيها لمدة 30 إلى 35 دقيقة ، أو حتى يخرج جهاز اختبار الكيك أو عود الأسنان الموجود في وسط البودينغ نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
إزالة من الفرن والسماح لتبرد. يمكن صنعها قبل يوم واحد من الاستحمام ؛ ببساطة قم بتبريدها طوال الليل وتقديمها في درجة حرارة الغرفة. قبل التقديم مباشرة ، قم بغبار كل سطح بالسكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف