بيري الخبز الحلويات
قد تكون حلوى خبز التوت مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 1124 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 94 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 4.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 19 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفانيليا ، ممزقة إلى قطع 1 1/2 بوصة ، نصف ونصف ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول البرقوق والتوت الصيف الحلويات, الشوكولاته قطعة الخبز الحلويات، و حلوى خبز الكراميل والموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 F ف. إعداد ثمانية أكواب سوفل الفردية (سعة 1 كوب) مع رذاذ الطبخ. في وعاء كبير ، قلبي مكعبات الخبز مع التوت لتوزيعها بالتساوي. في وعاء آخر ، اخفقي البيض بمضرب أو خلاط كهربائي على سرعة منخفضة حتى يصبح رغويا.
يضاف السكر ويخفق حتى يمتزج جيدا.
أضف النصف والنصف والفانيليا والقرفة وجوزة الطيب واستمر في الخفق على سرعة منخفضة حتى تمتزج جيدا. ملء سوفل-أكواب مع الخبز وخليط التوت ، موندينغ قليلا على القمة.
يسكب مزيج البيض فوق الخبز والتوت ، ويملأ بالتساوي على الحافة.
ضعي أكواب السوفل في طبق خبز كبير مقاوم للفرن واسكبي الماء المغلي في الطبق حتى يصل إلى منتصف جوانب أكواب السوفل.
اخبزيها لمدة 30 إلى 35 دقيقة ، أو حتى يخرج جهاز اختبار الكيك أو عود الأسنان الموجود في وسط البودينغ نظيفا.
إزالة من الفرن والسماح لتبرد. يمكن صنعها قبل يوم واحد من الاستحمام ؛ ببساطة قم بتبريدها طوال الليل وتقديمها في درجة حرارة الغرفة. قبل التقديم مباشرة ، قم بغبار كل سطح بالسكر البودرة.