بيرشر ميسلي (دقيق الشوفان السويسري)

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الغلوتين? بيرشر ميسلي (دقيق الشوفان السويسري) يمكن أن يكون وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 362 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. حاول 58 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز وعصير البرتقال والتفاح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي السويسري بيرشر ميسلي, بيرشر ميوسلي، و قليل الدسم بيرشر ميسلي.