بيتي آلام الاتحاد الافريقي شوكولا
قد يكون بيتي آلام الاتحاد الافريقي شوكولا وصفة جيدة لتوسيع مجموعتك هور مازا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 181 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 16 والتكاليف 38 سنتا لكل وجبة. مزيج من البيض, حزمة من عجين الفطير, شوكولاتة نصف حلوة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل بيتي آلام الاتحاد الافريقي شوكولا, بيتي آلام الاتحاد الافريقي شوكولا، و بيتي باين او شوكولا.
تعليمات
استخدم عجين الفطير التجاري عالي الجودة ، مثل دوفور ، والذي يتوفر في قسم التجميد في أسواق المواد الغذائية المتخصصة. أو قم بشراء عجين الفطير من المخبز الفرنسي المحلي. سخن الفرن إلى 42
خط 2 ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. قم بطرح عجين الفطير برفق بسمك 1/8 بوصة في حالة استخدام 14 أونصة من العجين أو بسمك 1/4 بوصة في حالة استخدام 16 أونصة من العجين.
قطع المعجنات إلى ستة عشر 3 1/2-ب-4 1/2 بوصة مستطيلات.
ضع قطعة من الشوكولاتة في وسط كل مستطيل واطو الجوانب الطويلة فوق الشوكولاتة مثل خطاب العمل. أغلق الحافة المكشوفة ببعض البيضة المخفوقة. كرر مع مستطيلات العجين المتبقية والشوكولاته وغسل البيض. رتب 8 معجنات على كل صينية خبز. برد 1 ورقة من المعجنات واخبز الأخرى في وسط الفرن لمدة 10 دقائق. خففي الحرارة إلى 375 واخبزيها لمدة 15 دقيقة أطول ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتطهى بالكامل.
انقل آلام الشوكولاتة إلى رف لتبرد قليلا. كرر مع المعجنات المتبقية.