وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أطباق خالية من الغلوتينالنباتيةنباتي صرفوجبات خالية من منتجات الألبان
المأكولاتأطباق منطقة البحر الأبيض المتوسطالوصفات الإيطاليةأوروبية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبي
ألفريدو المأكولات البحرية البسيطة
كعكات شجرة عيد الميلاد المكدسة
فاصوليا زبدة الشواء
سلطة البطاطس الجنوبية
براونيز الجوز
براونيز الجوز
الهليون الديك الرومي المقلي
سلطة الكسكس بالأناناس
مخاريط الصنوبر بالشوكولاتة واللوز
بذور اليقطين المحمصة مع السكر والتوابل
وصفات ذات صلة
ألفريدو المأكولات البحرية البسيطة
كعكات شجرة عيد الميلاد المكدسة
أرغفة بذور الخشخاش
زبادي توفو الشعير المطهي على نار هادئة
مجلة

بيتزا مع البصل بالكراميل والزيتون الناضج

بيتزا مع البصل بالكراميل والزيتون الناضج
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب البيتزا مع البصل بالكراميل والزيتون الناضج. حصة واحدة تحتوي على 117 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والزيتون الجاف وزيت الزيتون فيليبو بيريو بالإضافة إلى بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهي ليست فائقة جدا. حاول بيتزا مع البصل بالكراميل والفيتا والزيتون, بيتزا إيزي بان مع الطماطم المجففة بالشمس والبصل بالكراميل والزيتون وفتات الخبز (نباتي)، و فوكاتشيا هربيد مع البصل والزيتون بالكراميل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتغطية مقلاة بيتزا مستديرة مقاس 14 أو 15 بوصة بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
لحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصدافلحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصداف
2
يرش مع دقيق الذرة ؛ توضع جانبا. تثقب العجينة وتوضع على سطح عمل مطحون قليلا للجلوس لمدة 5 دقائق. مع أيدي مطحون بخفة أو شوبك ، بات أو لفة في دائرة 15 أو 16 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
لكمةلكمة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
3
نقل إلى المقلاة المعدة. أضعاف حواف لجعل الحدود مدورة. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع جانبا لمدة 15 دقيقة تقريبا ، أو حتى يرتفع قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
ضعي مقلاة كبيرة على نار عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
أضف الزيت والحرارة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
7
أضف البصل. ضجة. غطي المقلاة واطهيها لمدة 2 إلى 3 دقائق أو حتى يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني. ضجة. خفض الحرارة إلى متوسطة. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
أضف الملح والأوريغانو.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
9
انشر البصل على القشرة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
10
يرش الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
11
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح القشرة ذهبية.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
12
إزالة إلى رف التبريد لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

كيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي أفضل اختياراتي للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة كاستيلو دي أما شيانتي كلاسيكو سان لورينزو غران سيليزيون. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 48 دولار للزجاجة الواحدة.
كاستيلو دي أما شيانتي كلاسيكو سان لورينزو غران سيليزيوني
كاستيلو دي أما شيانتي كلاسيكو سان لورينزو غران سيليزيوني
# 31 قمة عشاق النبيذ 100 من 2018 روبي نقي-أحمر. أنف فاكهي مع أوراق الكرز والفراولة. بعض التلميحات الثلاثية تذكر الجلد. نكهات من الفواكه الحمراء الناضجة ، عصاري ، مثيرة للاهتمام وطويلة الأمد. العفص تنضج وحساسة. الطعم يعبر عن نضارة حية مع ملاحظات من الفواكه الحمراء الداكنة والأرض الرطبة والخشب.
كعكات شجرة عيد الميلاد المكدسة
أرغفة بذور الخشخاش
زبادي توفو الشعير المطهي على نار هادئة
لفائف سجق الإفطار
شرائح لحم الخنزير مع الحشو
دجاج محشو بصلصة مارغريتا® كابيكولا
رولاتيني الباذنجان
كيساديا
فاصوليا زبدة الشواء
فطور الشوفان والتوت البري المخبوز