صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة33
مجلة

بيتزا مشوية دجاج كابوبس

بيتزا مشوية دجاج كابوبس
قد يكون كابوبس دجاج البيتزا المشوي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.3 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 41 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط المناقصات صدور الدجاج ، خلع الملابس ، والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول كابوبس الدجاج الشرقي المشوي مع الذرة المشوية على قطعة خبز, كابوبس الدجاج المشوي، و كابوبس الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم. على كل من أسياخ معدنية مقاس 11 بوصة ، خيط الدجاج والفلفل والفطر بالتناوب ، تاركا مسافة 1/2 بوصة بين كل قطعة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الفطرالفطر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ معدنيةأسياخ معدنية
الشوايةالشواية
2
فرشاة كابوبس مع خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
توابل البيتزاتوابل البيتزا
3
يغطى الكابوبس ويشوى على نار متوسطة من 9 إلى 11 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح الدجاج ورديا في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
يرش الجبن على الفور.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
5
في هذه الأثناء ، في قدر سعة 1 لتر ، سخني صلصة البيتزا على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يقدم الكابوبس مع الصلصة الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

كيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي أفضل اختياراتي للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. بيتشيني كيانتي كلاسيكو مع 4.6 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات للزجاجة الواحدة.
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
أنف معقد ومستمر مليء بملاحظات الكرز والتوت البري. الحنك منظم بشكل جيد وأنيق ومستدير وسلس مع ملاحظات الفواكه والعفص الناعم والانتهاء الطويل. مزيج مثالي للحوم الحمراء المشوية والمعكرونة الراجو. مزيج: 90 ٪ سانجيوفيز ، 10 ٪ ميرلوت