صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

بيتزا مشوية بلانكا

5
4
3
2
1
بيتزا مشوية بلانكا

بيتزا مشوية بلانكا

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون البيتزا المشوية بلانكا وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 9.5 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 79 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 2160 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر واحصل على لحم السلطعون وقلوب الخرشوف المتبلة وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 45%. حاول ماجا بلانكا, سانجريا بلانكا، و مايا بلانكان إسبيسيال لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إعداد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
2
مكان 1 القشرة على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 3 دقائق أو حتى منتفخ والذهبي. اقلب القشرة ، وشوي-ضع علامة على الجانب لأعلى ؛ فرشاة مع 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت. قمة مع نصف البارميزان والخرشوف ولحم السلطعون. يغطى ويشوى لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يذوب الجبن ويصبح لونه بني فاتح. كرر مع القشرة والطبقة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
لحم السلطعونلحم السلطعون
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا