بيتزا لحم بقر بورتوبيلوس
لحم البقر بيتزا بورتوبيلوس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 267 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الريحان وجبن الموزاريلا الخالي من الدسم وقبعات فطر بورتوبيللو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. وصفات مماثلة تشمل بورتوبيلوس مع راتاتوي, بورتوبيلوس محشوة، و بورتوبيلوس بارميسانو.
تعليمات
إزالة الخياشيم من الجانب السفلي من الفطر مع ملعقة.
ضع الفطر على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي ، على الجانب السفلي لأعلى. معطف الفطر مع رذاذ الطبخ.
رشي 1/2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون فوق كل فطر.
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 400 لمدة 8 دقائق أو حتى تنضج.
أخرجه من الفرن. توضع جانبا ، والحفاظ على الدفء.
يطهى المزيج المطحون والريحان والشمر في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني مع التحريك حتى ينهار.
ملعقة صلصة البيتزا بالتساوي على الفطر; أعلى بالتساوي مع خليط لحم البقر والجبن. شواء 2 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.