صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

بيتزا فييستا كورن تورتيلا

بيتزا فييستا كورن تورتيلا
فييستا الذرة التورتيا البيتزا هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 1.23 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط طماطم روما وتورتيلا الذرة والفاصوليا المقلية وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لقد صنع 115 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بيتزا تورتيلا الذرة, فييستا كورن تورتيلا كيشي، و فييستا كورن تورتيلا كيشي.

تعليمات

1
الفاصوليا مقلي الحرارة في وعاء الميكروويف آمنة في الميكروويف على ارتفاع حتى تحسنت من خلال, حول 2 الدقائق, التحريك بعد 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
رش جانبي كل تورتيلا ذرة برذاذ الطهي ورتبها على رف سلكي.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
تورتيلا الذرةتورتيلا الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
3
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. يقلى جانب واحد من كل تورتيلا حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 3 دقائق. أعد التورتيلا إلى رف سلكي ، مع جوانب بنية لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
انشر طبقة رقيقة من الفاصوليا المقلية على التورتيلا ، وتوقف عن الحافة بحوالي 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
5
يرش مزيج الجبن المكسيكي فوق الفاصوليا المقلية.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المكسيكيالجبن المكسيكي
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
6
انقل بيتزا التورتيلا بعناية إلى المقلاة ، بحيث يكون جانب الفاصوليا لأعلى.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
يقلى قليلا حتى يبدأ الجبن في الذوبان ، حوالي 1 دقيقة أخرى ؛ أعد بيتزا التورتيلا إلى رف سلكي. كرر مع البيتزا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
8
نثر الطماطم والبصل الأخضر والكزبرة والزيتون فوق الجبن المذاب.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
9
شريحة البيتزا لخدمة.

النبيذ الموصى به: سانجيوفيز, شيراز, باربيرا النبيذ

سانجيوفيز, شيراز, ونبيذ باربيرا خيارات رائعة للبيتزا. أفضل النبيذ للبيتزا يعتمد على الطبقة! ستتطلب بيتزا الصلصة الحمراء نبيذا أحمر مع بعض الحموضة ، مثل باربيران أو سانجيوفيز. أضف البيبروني أو النقانق ويمكنك أن تصبح أكثر جرأة مع سيرة. المغنية الخمرة عارية,, سانجيوفيز مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 50 دولار لكل زجاجة.
عارية الخمرة المغنية,, سانجيوفيز
عارية الخمرة المغنية,, سانجيوفيز
ترابي الفطر البلوط باقة عند فتح وأول دفقة. سجائر الفراولة الجافة والحلوى الحلوة على الحنك مع التانينات الناعمة ونهاية متوسطة طويلة.