صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة50
مجلة

بيتزا فيجي وايت

بيتزا فيجي وايت
وصفة الخضروات الأبيض بيزان جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 188 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من المارجرين الخالي من الألبان وجبن الموزاريلا النباتي ومشروب حليب جوز الهند وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الذهاب الألبان مجانا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. حاول بيتزا الخضروات, فطيرة بيتزا الخضروات جدا، و بيتزا الخضروات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 475 oven F.In قدر صغير ، تذوب السمن.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يضاف الدقيق ويقلب حتى يمتزج ، مع التأكد من كشط كل خليط الدقيق/الزبدة من الجوانب السفلية للعموم.أضف ببطء شديد مشروب حليب جوز الهند ، وخفقه في الدقيق / الزبدة. أضيفي الثوم (في حالة الاستخدام) والأوريجانو والملح والفلفل. يغلى المزيج ببطء ، ويقلل من الحرارة ويترك على نار خفيفة مع التحريك كثيرا حتى يتكاثف. ضجة في البارميزان النباتي.
المكونات سوف تحتاج
مشروب حليب جوز الهندمشروب حليب جوز الهند
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
إزالة من الحرارة.وزعي الصلصة البيضاء بالتساوي على قشرة البيتزا غير المخبوزة.قمة مع الخضار المفضلة لديك. (لقد استخدمت الهليون والزيتون الأسود والفطر والبصل)أعلى مع أي بديل اللحوم النباتية ، في حالة استخدام ، مثل لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)
8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
يرش جبن الموزاريلا على البيتزا بأكملها (كثيرا أو قليلا ، هذه هي البيتزا الخاصة بك)
المكونات سوف تحتاج
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
5
ضعيها على الرف الأوسط لفرن مسخن مسبقا واخبزيها لمدة 15-18 دقيقة لتحمير القاع.انقله إلى الرف العلوي لمدة 10-15 دقيقة أخرى ، أو حتى يبدأ الجبن في اللون البني.عند الانتهاء ، أخرج البيتزا من المقلاة على لوح التقطيع. شريحة والتمتع الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة