صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة32
مجلة

بيتزا سوبريم فيجي مع جبنة الموزاريلا والفيتا

بيتزا سوبريم فيجي مع جبنة الموزاريلا والفيتا
وصفة بيتزا الخضروات العليا مع موزاريلان والفيتان جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 528 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل Serving 4.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ماء وملح وفلفل برتقالي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا مع التين والموزاريلا وحليب الماعز فيتا, بيتزا بالخضار مع جبنة الفيتا، و فيجي فريتاتا سوبريم.

المكونات

2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشرائح الزيتون الأسودشرائح الزيتون الأسود2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًطماطم كرزية ، نصفطماطم كرزية ، نصف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة فيتا ، مفتتةجبنة فيتا ، مفتتة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةريحان طازج ، شرائح رقيقةريحان طازج ، شرائح رقيقة2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن موزاريلا طازج ، مبشورجبن موزاريلا طازج ، مبشور2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفطر الطازج ، شرائح رقيقةالفطر الطازج ، شرائح رقيقة2(يمكن أن يكون أو المقشود)مغلف الخميرة الفوريةمغلف الخميرة الفورية2تبس1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالفلفل البرتقالي ، شرائح رقيقةالفلفل البرتقالي ، شرائح رقيقة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبصل الأحمر ، شرائح رقيقةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة2(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًصلصة البيتزا أو معجون الطماطمصلصة البيتزا أو معجون الطماطم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالماء الدافئ ، حوالي 110 درجةالماء الدافئ ، حوالي 110 درجة2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمياه ، في درجة حرارة الغرفةالمياه ، في درجة حرارة الغرفة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًكوسة ، مقطعة إلى شرائح رقيقةكوسة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة