صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

بيتزا سهلة الدوران

بيتزا سهلة الدوران
من السهل الدوران البيتزا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 277 سعرة حرارية. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار ، كريم ، أوراق أوريغانو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الدجاج الدوران الجبن المشوي (ويعرف أيضا باسم الدوران تذوب), ساندويتش الجبن المشوي الدوران (الملقب الدوران تذوب)، و عشاء سهل: أوعية دجاج مغربية بطيئة الطهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 425 فهرنهايت. رش مقلاة 13 * 9 بوصة مع رذاذ الطهي. اضغط عجينة البيتزا في أسفل وأعلى قليلا الجانبين من عموم لتشكيل القشرة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
عجينة البيتزاعجينة البيتزا
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
اخبز حوالي 7 دقائق أو حتى تبدأ القشرة في التحول إلى اللون البني على الحواف.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
في هذه الأثناء ، في مقلاة مقاس 6 بوصات ، يطهى الديك الرومي والثوم على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح الديك الرومي ورديا. ضجة في توابل والملح.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانوالأوريجانو
الثومالثوم
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
انتشار القشدة الحامضة على القشرة الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
القشرةالقشرة
5
يرش 1 كوب من جبنة الموزاريلا. بالتساوي أعلى الجبن مع تركيا المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
الجبنالجبن
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
6
يرش الخيار والطماطم. افصل البصل الأحمر إلى حلقات ؛ رتب فوق الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأحمرالبصل الأحمر
الخيارالخيار
طماطمطماطم
7
يرش 1/2 كوب من جبنة الموزاريلا المتبقية وجبنة الفيتا.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
8
اخبزيها من 13 إلى 14 دقيقة أو حتى تصبح حواف القشرة ذهبية اللون ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات