بيتزا رولز
لفات البيتزا وصفة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. مزيج من الجبن ومعجون الطماطم والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول هاواي بيتزا غمس صلصة للبيتزا رولز Pizza, بيتزا رولز، و بيزان البيض رولز لوصفات مماثلة.