صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة41
مجلة

بيتزا خبز ناتشو

بيتزا خبز ناتشو
قد تكون بيتزا خبز ناتشو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 864 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.58 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك طماطم كرمة وفاصوليا وجاك فلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو أمر جيد جدا. حاول بيتزا خبز الثوم, بيتزا الخبز الفرنسي، و بيتزا الخبز الفرنسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقسيم الخبز بالطول. أجوف الخبز وقطع كل نصف إلى نصفين ، وصنع 4 قوارب.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
سخني مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يضاف الزيت ، 1 بدوره من المقلاة والثوم والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
استنزاف الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
6
أضف نصف الفاصوليا ثم اهرس ما تبقى من الفاصوليا في العلبة باستخدام شوكة.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
7
أضف الفاصوليا المهروسة إلى المقلاة واخلطها مع الفاصوليا الكاملة. يتبل الفاصوليا بالصلصة الحارة ومسحوق الفلفل الحار والكمون والملح والفلفل. عندما تكون الفاصوليا الحارة ساخنة ، قم بتوزيعها بالتساوي على كل الخبز. أعلى مع السالسا ويرش بحرية مع الجبن ، وتغطي الخبز لجميع الحواف. القوارب ستكون نصف ممتلئة فقط. تذوب الجبن في الفرن حتى فقاعات وتبدأ في اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
أعلى البيتزا خبز ناتشو مع الخس والزيتون والبصل والطماطم وخدمتها. يمكنك التقاطه بيديك ، ولكن تناول الطعام فوق الطبق (أو حوض المطبخ ، مثلي).
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)

المكونات

1رغيفالرغيف الفرنسي أو خبز السميد ، يوم من العمر على ما يرامالرغيف الفرنسي أو خبز السميد ، يوم من العمر على ما يرام4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)2 كوب دجاج (حوالي 6 قطع من لحم الخاصرة المجمد)2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش2القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون أخضر مع أو بدون بيمينتو ، مقطعزيتون أخضر مع أو بدون بيمينتو ، مقطع2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون2قطع حلوى التوفي من هيث بار2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزيت الزيتون البكر الممتاز ، 1 بدوره من المقلاةزيت الزيتون البكر الممتاز ، 1 بدوره من المقلاة1هالبينو ، مفروم ومفروم أو 1 فلفل حار مخلل من أي نوع ، مفرومهالبينو ، مفروم ومفروم أو 1 فلفل حار مخلل من أي نوع ، مفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيدر مبشور ، شيدر مدخن ، مونتيري جاك أو بيبر جاكشيدر مبشور ، شيدر مدخن ، مونتيري جاك أو بيبر جاك0بصل أحمر أو 2 إلى 3 بصل أخضر مفرومبصل أحمر أو 2 إلى 3 بصل أخضر مفروم1قلب رومين أو 1/2 رأس جبل جليدي ، تمزيقهقلب رومين أو 1/2 رأس جبل جليدي ، تمزيقه2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسالسا المعدة ، أي مجموعة متنوعةالسالسا المعدة ، أي مجموعة متنوعة4الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل2طماطم برقوق أو كرمة ، مزروعة ومقطعة إلى مكعباتطماطم برقوق أو كرمة ، مزروعة ومقطعة إلى مكعبات