صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

بيتزا بايتس

بيتزا بايتس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب بيتزا بايتس. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 57 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد الكندي ، والكعك ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة هي هوت بيتزا ديب بايتس, بيتزا بايتس، و بيتزا بايتس.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يمزج جبن الموزاريلا وجبن البارميزان ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
3
قطع كل الكعك في نصف أفقيا ومكان على ورقة الخبز غير مدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
يرش لحم الخنزير المقدد والفلفل الأخضر ومزيج الجبن بالتساوي على أنصاف الكعك.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
5
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
قدميها دافئة.