صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

بيتزا الكمثرى ، البقان ، وجبن الماعز (شريحة حلوة)

بيتزا الكمثرى ، البقان ، وجبن الماعز (شريحة حلوة)
الكمثرى ، البقان ، والماعز والجبن البيتزا (شريحة حلوة) قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, جبن الماعز, البقان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جبن الماعز ، بروسسيوتو ، وبيتزا الكمثرى, بيتزا جبن الماعز والكمثرى والبصل، و بيتزا الكمثرى وجبن الماعز والفستق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع قشرة بيتزا مخبوزة مسبقا في مقلاة خبز ضحلة ؛ أعلى بالتساوي مع شرائح الكمثرى الحمراء.
المكونات سوف تحتاج
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
يرش مع جبن الماعز ، البقان المفروم ، وشرائح البصل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
جبن الماعزجبن الماعز
البصل الأحمرالبصل الأحمر
3
اخبزيها لمدة 8 دقائق أو حتى تنضج الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
رذاذ مع خل التين أو الخل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
الخلالخل
التينالتين
5
مقطعة إلى 8 شرائح.