صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة23
مجلة

بيتزا السبانخ والدجاج والخرشوف

5
4
3
2
1
بيتزا السبانخ والدجاج والخرشوف

بيتزا السبانخ والدجاج والخرشوف

وصفة رقيقة السبانخ القشرة والدجاج والخرشوف البيتزا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في حوالي 12 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 571 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 8 أن أقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من المايونيز ، هريس الثوم ، الفلفل المطحون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزبادي اليوناني العادي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة ماير بالليمون واللبن اليوناني مع الشوكولاتة البيضاء-الزبادي اليوناني كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول قشرة رقيقة السبانخ البارميزان البيتزا, بيتزا دجاج باربيكيو رقيقة القشرة، و بيتزا قشرة رقيقة لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا