صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة26
مجلة

بيتزا الزيتون الصيفية

بيتزا الزيتون الصيفية
تتطلب بيتزا الزيتون الصيفية حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 3 حصص تحتوي كل منها على 678 سعرة حرارية و 31 جرامًا من البروتين و 40 جرامًا من الدهون . مقابل 3.95 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 28% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن في الرابع من يوليو . لم يقم سوى عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المتوسطي. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الثوم والملح وزيت الزيتون والطرخون. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 72% . هذه الدرجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بيتزا الخضار الصيفية ، وفوكاشيا الريحان والزيتون والجبن الفيتا ، وكعكة بالنبيذ وزيت الزيتون .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
اغلي قدرًا من الماء، ثم اغلي الطماطم لمدة 5 دقائق تقريبًا، ثم أخرجيها من القدر وضعيها في وعاء من الماء البارد، ثم قشريها وقطعيها إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
صلصة الخلصلصة الخل
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
ضعي نصفي الطماطم المقطوعة على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
رشي زيت الزيتون وتبليه بالملح والفلفل والطرخون حسب الرغبة. احتفظي بملعقة صغيرة من الطرخون لاستخدامها لاحقًا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 12 دقيقة. وفي هذه الأثناء، امزجي الفاصوليا والفطر في وعاء محضر الطعام أو الخلاط، واخلطيهم حتى يصبح الخليط ناعمًا. ضعيه جانبًا في طبق صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
أضف الثوم وطهيه مع التحريك حتى تظهر رائحته.
المكونات سوف تحتاج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
8
أضيفي معجون الفاصوليا والفطر وقلبي المكونات حتى تمتزج. عندما تنضج الطماطم، ضعيها في محضر الطعام واخلطيها لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا. لا ينبغي أن تتحول الطماطم إلى عجينة، بل إلى لب. قلبي الطماطم في المقلاة قليلاً في كل مرة، وتبليها بتوابل الدواجن والملعقة الصغيرة المتبقية من الطرخون.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
9
الحرارة من خلال.
10
ضعي التورتيلا في الفرن واطهيها لمدة دقيقة تقريبًا، أو حتى تتصلب قليلًا.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
11
أخرجيها من الفرن، وضعيها على صينية الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
12
قم بتوزيع بعض الصلصة على الجانب البني من كل تورتيلا، ثم رشها بشرائح الزيتون وقم بتغطيتها بسخاء بجبن الموزاريلا المبشور.
المكونات سوف تحتاج
جبن موزاريلا تمزيقهجبن موزاريلا تمزيقه
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
13
اخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا لمدة تتراوح بين 3 و5 دقائق، أو حتى يذوب الجبن وتكتسب الحواف لونًا بنيًا فاتحًا. اتركيها لتبرد لبضع دقائق، ثم قطعيها إلى أرباع وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم