بيتزا الربيع
قد تكون البيتزا الربيع مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 592 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. الربيع سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح البحر الخشن وزيت الزيتون وعجين البيتزا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الربيع بيتزا الخضار, بيتزا بقشرة مكتوبة مستوحاة من الربيع، و ساق لحم الضأن المطهو ببطء مع خضروات الربيع وجريمولاتا الربيع.
تعليمات
سخني الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت قسمي العجينة إلى 4 قطع على سطح مرشوش بالدقيق.
فرشاة ورقة الخبز مع زيت الزيتون. مد العجينة إلى أربع جولات مقاس 6 بوصات ؛ ضعيها على صينية الخبز واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 12 دقيقة.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة. إرم سلالم أو البصل الأخضر مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وموسم مع الملح موافق للشريعة اليهودية.
مقلي حتى ذبل فقط ، حوالي 1 دقيقة.
نقل إلى لوح التقطيع وقطع إلى قطع.
اخلطي الريكوتا وقشر الليمون و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وبعض ملح البحر والفلفل في وعاء.
فرشاة القشور مع زيت الزيتون (وهذا سوف يحميهم من الحصول على فطير) ، ثم تنتشر مع خليط الريكوتا والموسم مع ملح البحر. أعلى مع سلالم أو البصل الأخضر. العودة إلى الفرن حتى تحسنت من خلال ، حوالي 2 دقيقة.
ضعي البيتزا بالريحان والبارميزان ورذاذ زيت الزيتون.