صعوبةعادي
جاهز27 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

بيتزا الخرشوف-الريحان بيتا

5
4
3
2
1
بيتزا الخرشوف-الريحان بيتا

بيتزا الخرشوف-الريحان بيتا

تتطلب بيتزا الخرشوف والريحان حوالي 27 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 211 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من جبنة الموزاريلا المقشورة مسبقا, جولات بيتا, ريحان, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 40%. حاول بيتزا الطماطم والريحان, طماطم مشوية-بيتزا باسل بيتا، و بيتزا بيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
تقسيم بيتا جولات في نصف أفقيا ، وتشكيل البيتزا القشرة.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة8 أونصات من جبنة الموزاريلا المقطعة إلى شرائح رفيعة
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب
3
ضعي أنصاف بيتا ، مقطعة إلى الأعلى ، على صينية خبز غير مدهونة ؛ يرش بالثوم.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
رذاذ 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت على كل نصف بيتا; أعلى بالتساوي مع الخرشوف والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب1/4 كوب من السمن قليل الدسم، مذاب
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 8 دقائق أو حتى تذوب الجبن وتصبح الحواف بنية خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا