صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

بيتزا الخبز الفرنسي

بيتزا الخبز الفرنسي
بيتزا الخبز الفرنسي هو الطبق الرئيسي في منطقة البحر الأبيض المتوسط. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 15 جرامًا من البروتين و 6 جرامًا من الدهون وإجمالي 245 سعرة حرارية . مقابل 1.17 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 14% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 3 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الخبز والفطر وجبنة الموزاريلا منزوعة الدسم وصلصة البيتزا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 70% ، وهي درجة ثابتة. وصفات مماثلة هي بيتزا الخبز الفرنسي ، بيتزا الخبز الفرنسي ، وبيتزا الخبز الفرنسي .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، يُطهى لحم البقر على نار متوسطة حتى يختفي اللون الوردي. بالُوعَة. أضيفي صلصة البيتزا والفطر. اجلس جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البيتزاصلصة البيتزا
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
2
يُقطع الخبز إلى نصفين بالطول، ثم إلى ثماني قطع.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
3
تُوزّع صلصة اللحم على الخبز؛ وضع على قطعة خبز مدهونة بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
مياه إضافيةمياه إضافية
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
يرش بالموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
5
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 400 درجة لمدة 10 دقائق أو حتى تذوب الجبنة وتظهر عليها فقاعات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات