صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة7
مجلة

بيتزا الحديقة الباردة

بيتزا الحديقة الباردة
قد تكون بيتزا الحديقة الباردة مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 75 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من 0 ٪ أقل من الدهون الثوم والأعشاب الجبن القابلة للدهن والفلفل والطماطم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيتزا الحديقة, بيتزا الحديقة، و جنة عدن بيتزا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انشر الجبن فوق قشرة البيتزا.
المكونات سوف تحتاج
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
الجبنالجبن
انتشارانتشار
2
قمة مع السبانخ والخيار والطماطم والفطر والريحان.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الخيارالخيار
السبانخالسبانخ
طماطمطماطم
باسلباسل
3
يرش الملح والفلفل. قمة مع الجزر.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
جزرجزر

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

الإيطالية يعمل بشكل جيد مع كيانتي ، تريبيانو ، وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. إيل مولينو دي غريس سولوسانجيوفيس كيانتي كلاسيكو مع 4.2 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
إيل مولينو دي غريس سولوسانجيوفيس كيانتي كلاسيكو
إيل مولينو دي غريس سولوسانجيوفيس كيانتي كلاسيكو
12 شهرا بين الفولاذ المقاوم للصدأ ، وبراميل البلوط السلافية ، والباريس الفرنسية وتونيو من الاستخدام الثاني.