بيتزا البطاطا القبعات العالية
بيتزا البطاطا القبعات العالية هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 413 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والبقدونس والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول كوريزو وأغطية البيض, البطاطا مع القبعات العالية، و مخلل الجاودار القبعات العالية لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخبز البطاطس في الميكروويف أو الفرن التقليدي.
في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والفلفل الأخضر مع البصل حتى يصبح اللحم ورديا. ضجة في صلصة الطماطم والبيتزا.
تقسيم البطاطا المخبوزة بالطول; تقشر مركز البطاطس بالشوكة. يسكب مزيج اللحم في كل منهما ؛ أعلى مع جبنة الموزاريلا.
يرش بالأوريجانو أو الريحان أو البقدونس إذا رغبت في ذلك.