صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة13
مجلة

بيتزا الاسكواش بلوسوم في مقلاة

بيتزا الاسكواش بلوسوم في مقلاة
الاسكواش زهر بيتزا في مقلاة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 544 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من سيبيتيسوب لديها 73 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من أوراق الريحان كما مقبلات ، عجينة البيتزا ، كرم فراشش ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل فريش كريم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخوخ وكريم فريش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بيتزا الاسكواش بلوسوم, الاسكواش زهر غن، و الاسكواش زهر كويساديلاس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
دع العجينة تصل إلى درجة حرارة الغرفة مغطاة على المنضدة قبل حوالي ساعة أو أكثر. فإن الوقت الاضافي يجلس في درجة حرارة الغرفة زيادة التخمير إعطاء العجين أن البيتزا صالون تانغ.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
2
ضع رف الفرن في الموضع العلوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
3
حرارة الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت (أو عالية كما يذهب).عندما تصبح جاهزا لصنع البيتزا ، ادهن قاع وجوانب مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 إلى 12 بوصة مع القليل من زيت الزيتون. استخدم أطراف أصابعك للضغط على العجينة في قاع المقلاة بأكملها. توضع جانبا للراحة حوالي 5 دقائق. إذا تراجعت العجينة ، فاضغط عليها مرة أخرى واتركها ترتاح مرة أخرى. كرر حتى لا يتراجع أثناء الراحة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
4
فرشاة المزيد من زيت الزيتون في حدود inch بوصة في جميع أنحاء حواف العجين. العجين الملح طفيفة في كل مكان. قم بوضعه في المنتصف واستخدم الجزء الخلفي من الملعقة للانتشار بالتساوي ، تاركا حدود inch بوصة مكشوفة.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
فلفل أربولفلفل أربول
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
5
انشر جبنة الموزاريلا المبشورة على كر أوشمي فراشي ، مع ترك حدود inch بوصة مكشوفة.فتح كل شق الاسكواش زهر ، ونشرها شقة.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
فلفل أربولفلفل أربول
سكين حادهسكين حاده
6
وضع 5 أزهار ، الجذعية نهاية نحو المركز ، في حلقة حول حافة البيتزا. كرر مع طبقة أخرى من 4 أزهار ، وتشكيل حلقة أصغر قليلا حوالي 1 بوصة في من الأول. استخدام آخر 3 أزهار بنفس الطريقة لتشكيل الحلقة النهائية. ضعي المقلاة المبطنة بالعجين على نار متوسطة إلى عالية حتى يبدأ قاع العجين في التحول إلى اللون البني ، حوالي 6 دقائق. لا يلزم طهيها على طول الطريق.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
انقلي المقلاة إلى فرن ساخن واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتطهى بالكامل ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة– حسب درجة حرارة الفرن. راقب عن كثب.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
أخرجي المقلاة من الفرن وضعيها على رف لتبرد ، حوالي 5 دقائق. أخرج البيتزا بعناية من المقلاة باستخدام الملقط وقفاز الفرن. امنحه طحنا جيدا من الفلفل الأسود ورذاذا من زيت الزيتون البكر الممتاز.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح رقيقة من كارني أسادا (شريحة لحم البقر)شرائح رقيقة من كارني أسادا (شريحة لحم البقر)
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
9
يزين بأوراق الريحان الطازجة. شريحة وخدمة دافئة.مثل هذا: مثل التحميل...
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة