صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة13
مجلة

بيتزا الاسكواش بلوسوم في مقلاة

بيتزا الاسكواش بلوسوم في مقلاة
الاسكواش زهر بيتزا في مقلاة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 544 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من سيبيتيسوب لديها 73 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من أوراق الريحان كما مقبلات ، عجينة البيتزا ، كرم فراشش ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل فريش كريم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخوخ وكريم فريش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بيتزا الاسكواش بلوسوم, الاسكواش زهر غن، و الاسكواش زهر كويساديلاس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
دع العجينة تصل إلى درجة حرارة الغرفة مغطاة على المنضدة قبل حوالي ساعة أو أكثر. فإن الوقت الاضافي يجلس في درجة حرارة الغرفة زيادة التخمير إعطاء العجين أن البيتزا صالون تانغ.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
2
ضع رف الفرن في الموضع العلوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
حرارة الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت (أو عالية كما يذهب).عندما تصبح جاهزا لصنع البيتزا ، ادهن قاع وجوانب مقلاة من الحديد الزهر مقاس 10 إلى 12 بوصة مع القليل من زيت الزيتون. استخدم أطراف أصابعك للضغط على العجينة في قاع المقلاة بأكملها. توضع جانبا للراحة حوالي 5 دقائق. إذا تراجعت العجينة ، فاضغط عليها مرة أخرى واتركها ترتاح مرة أخرى. كرر حتى لا يتراجع أثناء الراحة.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
فرشاة المزيد من زيت الزيتون في حدود inch بوصة في جميع أنحاء حواف العجين. العجين الملح طفيفة في كل مكان. قم بوضعه في المنتصف واستخدم الجزء الخلفي من الملعقة للانتشار بالتساوي ، تاركا حدود inch بوصة مكشوفة.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
5
انشر جبنة الموزاريلا المبشورة على كر أوشمي فراشي ، مع ترك حدود inch بوصة مكشوفة.فتح كل شق الاسكواش زهر ، ونشرها شقة.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
سكين حادهسكين حاده
6
وضع 5 أزهار ، الجذعية نهاية نحو المركز ، في حلقة حول حافة البيتزا. كرر مع طبقة أخرى من 4 أزهار ، وتشكيل حلقة أصغر قليلا حوالي 1 بوصة في من الأول. استخدام آخر 3 أزهار بنفس الطريقة لتشكيل الحلقة النهائية. ضعي المقلاة المبطنة بالعجين على نار متوسطة إلى عالية حتى يبدأ قاع العجين في التحول إلى اللون البني ، حوالي 6 دقائق. لا يلزم طهيها على طول الطريق.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
7
انقلي المقلاة إلى فرن ساخن واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتطهى بالكامل ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة– حسب درجة حرارة الفرن. راقب عن كثب.
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
8
أخرجي المقلاة من الفرن وضعيها على رف لتبرد ، حوالي 5 دقائق. أخرج البيتزا بعناية من المقلاة باستخدام الملقط وقفاز الفرن. امنحه طحنا جيدا من الفلفل الأسود ورذاذا من زيت الزيتون البكر الممتاز.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح رقيقة من كارني أسادا (شريحة لحم البقر)شرائح رقيقة من كارني أسادا (شريحة لحم البقر)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
9
يزين بأوراق الريحان الطازجة. شريحة وخدمة دافئة.مثل هذا: مثل التحميل...
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً