صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة16
مجلة

بيبروني بيتزا التفاف

بيبروني بيتزا التفاف
وصفة ببروني البيتزا التفاف يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 10 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق البصل اندفاعة ، اندفاعة التوابل والجبن سلسلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 5 مراوح. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول البلسميك الخضروات ببروني التفاف, بيتزا بيبروني مصنوعة من قشرة بيتزا بنية هاش، و بيبروني بيتزا ديب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تعيين فرن محمصة لأعلى الإعداد.
المعدات التي سوف تستخدمها
زهور صالحة للأكل، طبق تزيين اختياري، لطيف للحفلاتزهور صالحة للأكل، طبق تزيين اختياري، لطيف للحفلات
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
كسر الجبن سلسلة إلى الثلثين ووضعها في الخلاط أو الطعام المعالج-مزيج بسرعة عالية حتى يأخذ الجبن على الاتساق تمزيقه أو المبشور. (أو مجرد تمزيق الجبن إلى قطع وتقطيعها تقريبا.) توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مرتديلا مقطعة إلى شرائح بعرض نصف بوصةمرتديلا مقطعة إلى شرائح بعرض نصف بوصة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
ضع التورتيلا على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف والميكروويف لمدة 10 ثوان ، أو حتى يسخن. توزع الصلصة بالتساوي على وسط التورتيلا ، وترش مع اندفاعة من كل من التوابل. أعلى مع السبانخ والطماطم مطهي ، تحتل المرتبة الاولى على غرار بارم ، المفروم ببروني تركيا ، وتمزيقه / الجبن سلسلة المبشور.
المكونات سوف تحتاج
تركيا ببرونيتركيا ببروني
طماطم مطهيةطماطم مطهية
مرتديلا مقطعة إلى شرائح بعرض نصف بوصةمرتديلا مقطعة إلى شرائح بعرض نصف بوصة
1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
4
لف التورتيلا لأعلى مثل البوريتو ، وقم بطي الجوانب أولا ، ثم لفها من الأسفل.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
5
ضع الغلاف على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف ، مع جانب التماس لأسفل ، ودفئه في الميكروويف لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
6
انقلي اللفة إلى فرن التحميص واطهيها حتى تصبح ساخنة من الداخل ومقرمشة قليلا من الخارج ، حوالي 3 دقائق. حفر في!
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
زهور صالحة للأكل، طبق تزيين اختياري، لطيف للحفلاتزهور صالحة للأكل، طبق تزيين اختياري، لطيف للحفلات
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي وتريبيانو وفيريكتشيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة بيتشيني شيانتي كلاسيكو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 10 دولار للزجاجة الواحدة.
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
أنف معقد ومستمر مليء بملاحظات الكرز والتوت البري. الحنك منظم بشكل جيد وأنيق ومستدير وسلس مع ملاحظات الفواكه والعفص الناعم والانتهاء الطويل. مزيج مثالي للحوم الحمراء المشوية والمعكرونة الراجو. مزيج: 90 ٪ سانجيوفيز ، 10 ٪ ميرلوت