بيبروني الإفطار بيتزا
وصفة بيبروني الإفطار بيزان جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل 59 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 154 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وصلصة البيتزا والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الإفطار ببروني بيتزا, بيتزا بيبروني مصنوعة من قشرة بيتزا بنية هاش، و بيبروني بيتزا ديب.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 425 فهرنهايت. رش مقلاة بيتزا مقاس 12 بوصة برذاذ الطهي. في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والماء الساخن حتى تتشكل عجينة طرية. اضغط العجين في أسفل وأعلى الجانب من عموم ، وذلك باستخدام الأصابع مغموسة في مزيج بيسكويك ، وتشكيل حافة على الحافة.
اخبزيها من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء كبير ، فاز البيض والحليب والفلفل مع خفقت الأسلاك أو شوكة حتى المخلوطة. ضجة في ببروني والبصل. في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
يضاف خليط البيض ؛ يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يتماسك ولكن لا يزال رطبا.
انشر صلصة البيتزا فوق القشرة المخبوزة. أعلى بالتساوي مع خليط البيض.
اخبزيها لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى تذوب الجبن والبيتزا ساخنة.