صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
مجلة

بي بي تي (بيكون ريحان طماطم) ساندويتش

بي بي تي (بيكون ريحان طماطم) ساندويتش
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? بي بي تي (لحم الخنزير المقدد الريحان الطماطم) ساندويتش يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.63 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1261 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك المايونيز والفلفل الطازج المطحون وخبز سياباتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بي بي تي ساندويتش (بيكون ، ريحان ، طماطم), أفضل ساندويتش الطماطم الريحان!!!، و شطائر الطماطم ولحم الخنزير المقدد مع مايونيز باسل بيكون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقسيم قطعة (حوالي 3 1/2 بنسبة 5 في.) من خبز سياباتا (أو لفافة قشرية) من المنتصف بالطول. نخب طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
سياباتاسياباتا
لفة يابسلفة يابس
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
2
انتشار الجانبين قطع بسخاء مع المايونيز. غطي النصف السفلي بـ 4 إلى 6 أوراق ريحان طازجة كبيرة وطبقة سميكة من 4 إلى 6 شرائح الأفق الأحمر لغروب الشمس الناضج أو طماطم كبيرة مماثلة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
فلفل أربولفلفل أربول
3
يرش الملح والفلفل الطازج المطحون حسب الرغبة. أعلى مع 2 شرائح لحم الخنزير المقدد المطبوخ هش. كاب مع النصف العلوي من سياباتا (أو النصف العلوي من لفة).
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
لحم الخنزير المقدد المطبوخلحم الخنزير المقدد المطبوخ
سياباتاسياباتا
زبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاةزبدة غير مملحة، مبردة ومقطعة إلى مكعبات، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة للمقلاة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج