بي إرما كولادا

بي إرما كولادان هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. ل Serving 4.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 859 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك كريم من جوز الهند والروم وعصير الأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 57%. حاول بينا كولادا, بينا كولادا، و بينا كولادا فطيرة لوصفات مماثلة.