بويلابايس مع رويل والخبز المحمص الثوم

بويلابايس مع رويل والخبز المحمص الثوم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 456 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 27 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.97 دولار لكل وجبة. وقد حاول 12 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من فص الثوم والكراث ومرق السمك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل نخب هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة نخب الآيس كريم {الألبان الحرة} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل بويلابايس مع رويل حار, حساء الصيف مع رويل الدخان، و مدرسة الطبخ: بويلابايس مع رويل الفلفل الأحمر.