صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

بوهاني

بوهاني
بوهاني هو خالية من الألبان ونباتي هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 9 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 56 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر حلواني وخلاصة ليمون ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 13%، وهي ليست مذهلة جدا. جرب وصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق البيض حتى يصبح رقيقا ، ويضاف المكونات المتبقية ويخلط جيدا. اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
2
لفة رقيقة على متن مطحون.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
3
مقطعة إلى شرائح 1 س 5 بوصة.
4
قطع 1 بوصة شق في وسط كل قطاع وسحب نهاية واحدة من خلال.
5
تقلى في زيت 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
6
يرش السكر الحلواني.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم